Home » Posts tagged with » σαρακοστιανή νηστεία

Τα οφέλη της σαρακοστιανής νηστείας στην υγεία

Τα οφέλη της σαρακοστιανής νηστείας στην υγεία

Η νηστεία της σαρακοστής που ολοκληρώνεται την Μεγάλη Εβδομάδα αποτελεί μία καλή ευκαιρία για να προετοιμαστούμε ψυχολογικά και σωματικά για το Πάσχα. Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας είναι πολλά και συνοψίζονται στα εξής: – Αποτοξίνωση του οργανισμού και εξομάλυνση των επιπέδων χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, τα οποία θα επιβαρυνθούν αρκετά τις μέρες του Πάσχα […]